Quarta-feira, 8 de Junho de 2011

HB VIP's

Parabéns a duas das pessoas mais especiais da minha vida! Parabéns ao J., meu amor, meu baby boy. O único homem com quem consigo ser eu mesma e a quem agradeço, do fundo do meu coração, por me estar a ensinar há 2 anos o que é o amor, a confiança, a paixão e uma verdadeira relação. Contigo tenho a relação amor-ódio mais estúpida e fantástica do mundo e, apesar de ainda não saber como nos aturamos um ao outro e apesar de seres o homem mais insensível, distraído, convencido e insuportável que conheço, começo a acreditar que és realmente o homem da minha vida.

E parabéns ao meu irmão, que andou comigo ao colo, que me mudou as fraldas, que quase me matou de cócegas na minha inocente infância e que me dá lições de vida todos os dias. Continuas a ser o meu protector e o meu orgulho!

 

«The best love is the kind that awakens the soul and makes us reach for more, that plants a fire in our hearts and brings peace to our minds. And that's what you've given me. That's what I'd hoped to give you forever»  — Nicholas Sparks

 

with love, X. às 00:04
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Segunda-feira, 30 de Maio de 2011

Lovely sunday

Planning

Finalmente cheguei a casa, depois de um dia passado na aldeia, totalmente dedicado à família. Convívio, diversão e boa comida são ingredientes que nunca faltam! E não tivesse sido eu a condutora de serviço e caso o tempo estivesse mais agradável, teria sido um dia perfeito! Estou exausta, por isso vou já já deitar-me na minha caminha e planear esta semana que se está a iniciar e que terá que contemplar muito exercício físico para eliminar o bolo de chocolate, os ovos moles, os gelados e os donuts do fim-de-semana! Have a nice week, beautiful peopleXoxo, X.

with love, X. às 00:51
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Segunda-feira, 16 de Maio de 2011

Weekend

Já há algum tempo que não tinha uns dias tão atarefados e festivos, que me deixaram num bom humor incrível! O jantar correu às mil maravilhas e, apesar de não terem comparecido todos os primos, foi uma diversão imensa numa noite carregada de fotos (como a que podem ver no perfil) e brincadeiras, culminando num brinde familiar no Cais de Gaia. Já o domingo foi passado entre banhos de Sol, piscina e bolos de aniversário. Depois das horas passadas em frente ao portátil a trocar fotos com as minhas queridas primas, hoje só deu para dormir até tarde, mas vou já já aproveitar o restinho de Sol de segunda-feira. love you all ♥ ♥

with love, X. às 16:00
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Terça-feira, 10 de Maio de 2011

Workout Time

Quando o calor volta, o meu corpo começa a pedir de novo exercício. Por isso, ontem voltei novamente aos treinos diários. Como não há vida para ginásios, o exercício é feito mesmo em casa e daí ser sempre necessária uma motivação especial. Os meus treinos centram-se, sobretudo, em 4 partes do corpo: pernas/ glúteos/ abdominais/ braços, dedicando pelo menos uma hora por dia para este efeito. Para começar, há que se equipar como se fossemos para o ginásio (lá está, motivação), ligar o rádio na Nova Era ou um bom cd House, bem alto. Para as pernas e glúteos faço bicicleta, step, subir e descer escadas, agachamentos e outros exercícios localizados, como podem ver neste post. Quanto aos abdominais, faço 7 séries de 10 e repito, pelo menos, 3 vezes, tentando abranger o abdominal inferior, superior e os laterais, como no exemplo deste vídeo. Como tenho pouca força de braços, não dedico muito tempo a esta parte do corpo e faço apenas algumas flexões e exercícios com elástico. No final, se ainda estiver com disposição, um sambinha no pé para descontrair! E depois só há cabeça para um bom banho! Pffff '

with love, X. às 23:58
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Sábado, 7 de Maio de 2011

Terapias femininas

Todas nós temos dias bons e maus, dias "sim" e "não", dias em que nos achamos raínhas do mundo e outros em que só choramos baba e ranho por razão nenhuma. E nesses dias estranhos precisamos sempre de alguma terapia, seja ela um dia de compras, gastar todo o saldo do cartão, encher a barriga de chocolates e gomas, chorar no colo do namorado, sair para a noite com as amigas, andar à volta em rotundas, desabafar no blog, blablabla, coisas de gaja! Hoje estou num dia "não". Quer dizer, num fim-de-tarde/noite "não", visto que a má disposição e o ego a roçar o fundo do poço só chegaram quando o Sol se pôs. E a minha terapia consistiu em: pipocas doces, chá quente e "Love and other Drugs". E agora vou deitar-me na minha caminha, porque diz o ditado que a noite é boa conselheira. Portanto, amanhã é um novo dia e aposto que já vou estar no topo do mundo! Mulheres pffff!

Btw, estou arrependida de não ter visto o filme com o J. Podia ser que lhe atingisse a parte romântica e sensível do cérebro. É o meu conselho de hoje, se ainda não viram o filme, vejam com o vosso mais-que-tudo.. Por motivos como este:

 

«Sometimes the things you want the most don't happen and what you least expect happens. I don't know - you meet thousands of people and none of them really touch you. And then you meet one person and your life is changed forever.»

with love, X. às 01:55
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